古屋達司の自宅でできる外反母趾改善
外反母趾の痛みを自宅で改善する方法についてです。
外反母趾研究所 代表 古屋達司さんは言います。
「外反母趾の原因はハイヒールや幅の狭い靴ではない」
なぜなら、外反母趾は、子供でも男性でもなるんです。
外反母趾の方１００％に共通するのは、悪い歩き方。
ペタペタ歩きです。
外反母趾研究所 代表 古屋達司さんは、１３年間で２０００人以上治療してきました。
フジテレビ系「知りたがり！」
日経ヘルス、朝日新聞、産経新聞をはじめとした情報誌
などで取り上げられた実績があります。
何よりも重要なのは、歩き方を改善するだけで、
手術でも治らなかった外反母趾が
再発の心配もないといいます。
外反母趾の方はペタペタ歩きが原因で、「開張足(かいちょうそく)」が広がっています。
その歩き方をしていると、横アーチ筋が退化します。
アーチが衰える事こそ、偏平足や外反母趾の原因です。
テーピング法も正しい歩き方ができなければ、
改善はなかなか難しいといいます。
タオルトレーニングも正しい方法で行えなければ効果はありません。
外反母趾対策用靴などは、
歩き方が間違っていると、逆に悪化させる原因になります。
結局は、基本の歩き方を学ぶ事。
横アーチ筋の退化を防ぐことなのです。
日常的に行える、歩くという行為は、
毎日行うことだけに、足に影響を与えやすいですし、
それだけに、整える事さえできれば足の不調を改善する事につながるのですね。
